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阴瑜伽疗愈之旅
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奥克兰活动君

Summary
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2023-08-05 19:00:00 - 2023-08-06 04:00:00

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免费

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无限制

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全年龄段

212 Old Hautere Road, Hautere 5582, New Zealand

About

邀请您参加阿曼达的修复性周末阴瑜伽疗愈之旅。

地点:斯特拉西恩休息中心,卡皮蒂海岸

请发送电子邮件至info@somapsych.org,索取每日日程安排以及其他相关信息。
如需注册和支付计划,请发送电子邮件至info@somapsych.org

这个沉浸式的疗愈之旅完全为您量身定制。在这个教育性和体验性的疗愈之旅中,我们将学习有关神经系统和应激反应的知识,以便练习调节和增强自我恢复的工具,并将其应用到日常生活中。每个阴瑜伽和体感实践都将专注于身体、心理和情感健康的不同方面,让您不仅感到滋养和恢复,还能掌握实用的可持续工具,以供未来使用。现实世界瞬息万变,我们不断面对挑战和不确定性,这对我们的神经系统造成了疲惫的压力,而这个沉浸式体验的目的就是让您成为自己的自我关怀专家。
这个沉浸式疗愈之旅适用于任何人,不需要任何先前的经验、知识或实践——我们将一起学习、探索和体验,但方式各不相同,非常个性化。

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